@ハウスダスト対策

ハウスダストとアレルギー

アレルギーの原因の一つであるアレルゲンに、ハウスダストがあります。ハウスダストはダニの死骸や糞・埃などです。人間が生活する環境には、どんなに綺麗にしてもダニや埃が存在します。それは常に空気中を舞い、空気と一緒に体内へ吸い込んでいるのです。

 

一番のダニの巣となるのに、布団があります。布団をたたむときなどに、日に照らされるとハウスダストが空気中を舞っているのが良く分かりますね。適度な湿度と人間のフケなどの栄養が、たくさんのダニを布団へを巣食わせる結果となるのです。布団カバーの洗濯は最低1週間に1度は行い、ダニの繁殖を防ぎましょう。

 

湿度が低くなると、ダニは生きてはいられません。よって1週間に1度は布団を天日干ししましょう。お天気の良い風のない日に、表裏と最低2時間づつ干しましょう。その時に黒い通気性のあるカバーなどをかけておくと、太陽熱が集まりよりよい天日干しが出来るでしょう。

 

大切なのは、干した後です。ダニは生きていてもアレルゲンにはなりません。アレルゲンとなるのは、ダニの死骸です。せっかく天日干ししてダニが死んでも、その死骸を取り除かなければアレルギー対策にはなりません。その場合布団専用ノズルなどを使って、布団に丁寧に掃除機をかけてダニの死骸を吸い取りましょう。

ハウスダスト対策の住宅環境とは?

ハウスダスト対策には、まず住宅環境を整える事が大切です。ハウスダストの原因物質であるダニと埃を、極力取り除きましょう。例えば、掃除はなるべくこまめにしましょう。掃除する時には通気良くして、掃除機の排気も一緒に外へ逃がしましょう。家の中にあるファブリック、カーテンやクッションやラグなどは、なるべく洗濯できるものを選び、こまめに洗濯しましょう。

 

ダニの死骸は水溶性なので、洗濯すれば問題ありません。ぬいぐるみやクッションなどのダニの巣となりやすいものは、なるべく室内におかないようにしましょう。どうしてもという場合には、こまめに天日干ししたり、洗濯したりしましょう。畳みやカーペットは、やはりダニが生息しやすい環境を作る事になります。可能であればフローリングにしましょう。予算的に無理であれば、なるべく頻繁に掃除機をかけましょう。ハウスダスト除去効果のある消臭剤などを利用するのもよいでしょう。

 

室内は、冬でもなるべく換気を心がけましょう。空気清浄機を使うのも効果的です。布団に掃除機をかけたり掃除の回数を多くしたり、最初は億劫に思うかもしれません。しかしハウスダストは、日頃の心がけが大切です。毎日続ける事で少しづつ減らすことができるものなのです。

ハウスダストに関する相談


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湿疹について教えてください 4〜5日前から手足に湿疹が出来ました 元々幼少の頃よりアトピー性皮膚炎等を患っておりましてアレルギー体質で蕁麻疹も頻発していましたが、小さいポツポツの 湿疹が出来たのは初めてです 無関係かもしれませんが... 昨年生理中にイブプロフェン系の鎮痛剤を飲んだところ全身に蕁麻疹が出来、薬疹だと診断されました けれど薬を飲んでないのにそれ以降毎日朝晩4時間ほど蕁麻疹が出るようになり、市販薬のレスタミンで抑えるようにしました その後、生理不順から婦人科にかかり漢方の桂枝茯苓丸を処方していただき飲むようになると蕁麻疹が治まるようになり、ひと月程ですっかり出なくなりました 生理不順も随分良くなっていたのですが今回また二ヶ月以上来なくて、やっときた!と思ったところ手足の全体に湿疹が出来ました ロキソプロフェン系の鎮痛剤で今まで蕁麻疹などは出たことはなかったので、ロキソニンを飲んでしまったのでまた薬疹なのでしょうか? 湿疹はただのポツポツや赤いポツポツが混在していて痒みはあり、全体的な手足に左右対称です カビやハウスダストにアレルギーがありますが今までは目や喉の痒みと鼻水くらいで湿疹はありません 抗真菌のソープを使っても改善は見られませんでした それからこれも関係ないかもしれませんが、普段蚊に刺されても無反応(腫れても10分もせず跡形もなくなる)なのですが湿疹の出る2日前によくいる蚊とは少し違う蚊に刺されて3日ほど腫れました それから数年前に献血をした際、肝臓の数値が良くなかったです 皮膚科か婦人科か内科か...かかりつけの皮膚科の先生が亡くなって今は近所の内科で今までの薬を処方してもらっています どこに行けば一番いいのか分からないので質問させていただきました 初めて知恵袋を利用する為何か不備や不適切なことがあればご指摘ください

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